دسته بندی مقالات


والدین و نقش آنها

والدین و نقش آنها

بزرگ شدن و پرورش فرزندان مي تواند با شادی و يا با چالش همراه باشد. شما مي توانيد راه هایی برای ایجاد شادی بیشتر در خانواده خود و غلبه بر چالش های رایج روزانه در خانه و مدرسه پيدا کنید. به‌عنوان والدین ايده آل، آگاه بودن از فناوری‌های روز، انتخاب فعالیت‌های ایمن و برنامه‌ریزی جشن‌های سرگرم‌کننده می‌تواند زندگی روزمره را آسان‌تر کند و فرزندان را شادتر و محيط خانواده را پويا و شاداب گرداند. راه های انجام این کار را در كيدزلانژ جستجو کنید.

ممکن است سخت باشد که فرزند خود را تحت مراقبت شخص دیگری قرار دهید، و يا در برنامه هاي تفريحي و انتخاب آن براي فرزندانتان سوالات زيادي در ذهن خود ايجاد كنيد اما تجزيه وتحليل گزینه ها به شما کمک می کند تا ارائه دهندگانی را پیدا کنید که بهترین کار را برای خانواده شما انجام مي دهند.

مشاهده مقالات

آموزش و کودکان

آموزش و کودکان

کودکان برای حفظ سلامتی و شادی خود هر روز بايد فعاليت داشته باشند. فعالیت بدنی می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا استخوان ها و ماهیچه های قوی بسازند، وزن ثابتی داشته باشند، خواب بهتری داشته باشند و در برابر بیماری هاي سنين بالاتر از جمله بیماری قلبی، سرطان و دیابت محافظت شوند. یک برنامه منظم تناسب اندام حتی می تواند احساس اضطراب و افسردگی را در کودکان کاهش دهد.

اکنون بیش از هر زمان دیگری، جدا كردن بچه ها از تلويزيون و بازی کردن می تواند مشکل باشد. اما با برخی از استراتژی های خلاقانه، حفظ تناسب اندام نيز می تواند سرگرم کننده باشد، نه یک کار طاقت فرسا. در كيدزلانژ ایده هایی برای ایجاد انگیزه در کودکان برای فعال شدن ذهن و بدن، وجود دارد.

مشاهده مقالات

روانشناسی کودک

روانشناسی کودک

اگر شما هم مانند اکثر والدین هستید، حتما در مورد سلامت ذهن و روان فرزندان خود دقت داريد و به مسائلي مانند يافتن دوستان خوب، واکسیناسیون، ارائه غذای مقوی و کمک به انجام تکالیف مدرسه بسیار کوشا هستید. با این حال، هر چند وقت یک بار به این فکر می کنید که چگونه از سلامت روان کودک خود مراقبت کنید؟

سلامت روان یک کودک به اندازه سلامت جسمانی آنها مهم است، به خصوص وقتی صحبت از استرس، رفتار و تحصیلات می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ايالات متحده تخمین می زند که از هر 5 کودک، 1 کودک در هر سال یک اختلال روانی را تجربه می کند و در حالی که نمی توان از همه مسائل مربوط به سلامت روان پیشگیری کرد، می توانید اقداماتی را برای کمک به حفظ سلامت روانی کودک خود تا حد امکان مانند آگاهي از پژوهش هاي بروز در كشورهاي پيشرفته و خواندن مقالات معتبر كه در سايت كيدزلانژ در دسترس است، انجام دهید.

مشاهده مقالات

تغذیه کودکان

تغذیه کودکان

انواع غذاهای سالم به رشد بدن و مغز کودک شما کمک می کند. بیاموزید که در حال حاضر و با رشد فرزندتان چه کاری می توانید برای تشویق به تغذیه خوب انجام دهید.

هر روز فرصتی برای تغذیه ذهن و بدن فرزندتان است. عادت هاي کوچک در پرورش فرزند ممکن است بیشترین اهمیت را داشته باشد. منابعی از غذاها را برای کمک به رشد روزانه فرزندتان جستجو کنید كه مواد مغذي و مورد نياز كودكانتان را تامين كند.

همه کودکان برای سالم بودن و رشد کافی داشتن به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند. ویتامین D، آهن، کلسیم، يد، و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی باید جزء منظم رژیم غذایی هر کودک باشد.

مشاهده مقالات

مقالات متفرقه

فعالیت بدنی در کودکان کاهش یافته است

فعالیت بدنی در کودکان کاهش یافته است

چندین مطالعه نشان می‌دهد که بچه‌ها به‌خصوص از زمان همه‌گیری کووید-۱۹، فعالیت بدنی چندانی ندارند.

برعکس، بزرگسالان از نظر بدنی فعال تر می شوند.

تلاش برای گنجاندن حرکت در برنامه های روزانه خانواده می تواند برای همه افراد درگیر مفید باشد.

بسیاری از والدین ممکن است نگران این باشند که فرزندانشان هر روز به اندازه کافی فعالیت بدنی نداشته باشند، به ویژه در طول دستورات ماندن در خانه در طول همه گیری COVID-19. در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی در کودکان کاهش یافته است (مخصوصاً با بزرگ‌تر شدن آنها)، شواهدی وجود دارد که عکس این موضوع برای بسیاری از بزرگسالان صادق است.

گرچه این موضوع تعجب آور به نظر مي رسد، اما کارشناسان بر اين باورند که والدین می توانند از این انگیزه برای تشویق کودکان به حرکت نیز استفاده کنند. گنجاندن تحرك در زندگی روزمره بصورت برنامه ريزي شده در خانواده می تواند به کودکان کمک کند تا به طور طبیعی ورزش بیشتری کنند.

مشاهده این مقاله
تولد كودك خود را چگونه جشن بگيريم؟

تولد كودك خود را چگونه جشن بگيريم؟

احتمالاً فکر نمی کردید که به اين زودي يكسال بگذرد، تبريك مي گوييم به سرعت فرزندتان دارد بزرگ مي شود. تولد کوچولوی شما نزدیک است. ممکن است اولين تولد فرزندتان سریع‌ترین سال به نظر برسد ولي سال هاي آتي نيز چنين است، اما در هر صورت بالاخره اين روز نزدیک است. و اکنون که چنین است، ممکن است از خود بپرسید که بهترین راه برای جشن گرفتن تولد کودکتان چیست.
مشاهده این مقاله
چگونه کودکان در آشپزخانه کمک کنند

چگونه کودکان در آشپزخانه کمک کنند

درست مانند آشپزی با کودکان نوپا، کودکان پیش دبستانی تمايل به استقلال دارند. "من می توانم آن را انجام دهم!" گرایش به استقلال مخصوص کودکان این سن است. خوشبختانه، هرچه بیشتر به آنها اجازه دهید در تهیه غذا مشارکت کنند، آنها را تشویق می کنید تا غذا بخورند.

والدین معمولاً هنگام خوردن یک وعده غذایی كامل توسط كودكشان که معمولاً هرگز آنها را لمس نمی کردند ولي اكنون آن ها را مي خورند، شگفت زده می شوند، چون استقلال انگیزه قوی ای است. این تكنيك می تواند به ویژه در زمانی مفید باشد که كودك شما تمايلي به غذا خوردن نشان نمي دهد و در حال كاهش وزن است.

برای اینکه کودکان پیش دبستانی در آشپزخانه مشغول شوند، به آنها اجازه دهید تمام کارهای مشابهی را که کودکان نوپا می توانند انجام دهند، به علاوه چند کار دیگر را انجام دهند. علاوه بر وسایل آشپزخانه که برای استفاده کودکان نوپا در نظر گرفته شده است، بچه‌های این سن ممکن است آماده باشند وسایل کمی پیشرفته‌تر مانند توپ‌گیر هندوانه، سبزی خردکن دستي، یا پرس سیر (با نظارت) را امتحان کنند.

مشاهده این مقاله
نوجوانان چگونه در آشپزخانه کمک کنند

نوجوانان چگونه در آشپزخانه کمک کنند

آشپزی با بچه های کوچک می تواند سرگرم کننده باشد، اما اگر صادق باشیم، می تواند تمرینی برای صبر والدین باشد. از سوی دیگر، آشپزی با بچه‌های بزرگ‌تر، اغلب زمانی که شما شروع به آموزش مهارت می‌کنید. با افزایش سطح چالش، به تقویت مهارت‌های آن‌ها منجر مي شود.

یکی از راه های عالی برای ارتقای استقلال و خلاقیت آشپزی در کلاس های بالاتر این است که کتاب آشپزی خود را به فرزندان خود بدهید. هنگامی که شروع به جستجو کنید، ده ها کتاب آشپزي مناسب برای بچه ها در این سن پیدا خواهید کرد. یکی از كتاب هاي آشپزي با تصاویر فراوان و دستورالعمل های گام به گام را انتخاب کنید. سپس، فرزندتان را تشویق کنید تا خود را در تهیه غذايي، یا دسر، امتحان کند.

مشاهده این مقاله
اهميت دوست در روابط فرزندان

اهميت دوست در روابط فرزندان

بسیاری از بچه ها بهترین دوست یا گروهی از بهترین دوستان دارند. بچه های دیگر گروهی از دوستان دارند اما یک یا چند نفر را به عنوان "بهترین دوست" انتخاب می کنند. با این حال، یک یا چند نفر از این کودکان ممکن است در نهایت بیشترین زمان را با فرزند شما بگذرانند و عملاً به بهترین دوست تبدیل شوند.

این روابط ممکن است سال ها طول بکشد یا کوتاه مدت باشد. برخی از بچه ها در طول دوران کودکی خود با یک سری دوستان صمیمی روبرو می شوند، برخی دیگر ممکن است همان دوست را برای تمام زندگی خود حفظ کنند. سپس، بچه‌های دیگری هستند که گروه کوچک یا بزرگی از دوستان دارند که واقعاً یکی را بر دیگری ترجیح نمی‌دهند، دیگران هنوز ممکن است دوستی نزدیک زیادی نداشته باشند ويا ترجیح دهند به تنهایی بازی کنند.

اغلب، بهترین دوستی ها به صورت طبيعي یا به دلایل عملی ایجاد می شوند، به ویژه زمانی که بچه هایی با علایق یا پیشینه های مشابه در نزدیکی یکدیگر هستند. کودکانی که زمان زیادی را با هم می گذرانند، مانند نشستن در کنار یکدیگر در کلاس، بازی در یک تیم ورزشی، شرکت در یک باشگاه یا فعالیت مشابه، یا زندگی در همسايگي ممکن است احتمال بیشتری برای ایجاد این روابط داشته باشند.

مشاهده این مقاله
اخطار حذف!
آیا میخواهید این گذینه را حذف نمایید؟
درخواست شما با موفقیت ثبت گردید.
لطفا منتظر تماس از طرف اپراتور مجموعه رستوران کودک کیدزلانژ حداکثر تا 10 دقیقه دیگر باشید.
در صورت وجود ظرفیت و عدم تداخل با رزروهای دیگر درخواست شما تایید و به مرحله پرداخت خواهید رفت.
X
X
X

Title

Price

Des